دوم؛ کمالگرایی از نگاه مرتضی چرخ‌زرین

در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید

Share on telegram
Share on linkedin
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

دوم؛ کمالگرایی از نگاه مرتضی چرخ‌زرین

خلاصه: با مرتضی توی یه شب خنک بهاری، جایی که منظره روبرومون یه کوه بود، حدودا 2 ساعت حرف زدیم. نتیجه‌اش این پادکست یک ساعت و نیمه است که شنیدش خالی از لطف نیست.

در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید

Share on telegram
Share on linkedin
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
با مرتضی توی یه شب خنک بهاری، جایی که منظره روبرومون یه کوه بود، حدودا 2 ساعت حرف زدیم. نتیجه‌اش این پادکست یک ساعت و نیمه است که شنیدش خالی از لطف نیست.
کمالگرایی

فهرست

خلاصه

در قسمت دوم پادکست گپ و گفت، با مرتضی چرخ‌زرین، کارشناس مارکتینگ آتومیشن حرف زدم. 

این گفتگو دو اپیزود داره که هر کدوم حدودا 45 دقیقه هستند. 

من حدودا 4 ساله که با مرتضی دوست هستم و در این گفتگو، با مرتضی، راجع به پرفکشنیسم یا همون کمالگرایی حرف زدیم. خب، این موضوع هم تا حد زیادی به مهارت‌های نرم ارتباط داره و روی رفتار حرفه‌ای ما تاثیر می‌گذاره. مرتضی در ابتدای گفتگو، راجع به پیشینه این کمالگرایی در خودش حرف زده و در ادامه، راجع به کیفیت زندگی یک کمالگرا توضیحات خوبی رو ارائه داده. 

اساس گفتگوی من با مرتضی، بررسی سه کتاب موهبت کامل نبودن، چگونه کمال‌گرا نباشیم؟ و راهنمای مدیریت احساسات در محیط کاره. توصیه می‌کنم اگر مایلید راجع به این کتاب‌ها بیشتر بدونید، مرتضی رو در اینستاگرام دنبال کنید و هایلات‌هاش راجع به این سه کتاب رو بخونید یا بلاگ پست‌هایی که نوشته رو مطالعه کنید. 

مرتضی رو با آی دی charkhzarrin می‌تونید توی تمام پلتفرم‌ها پیدا کنید.

مستندات

  • کتاب راهنمای مدیریت احساسات در محیط‌های کاری

بلاگ‌پست:

https://charkhzarrin.com/power-of-embracing-emotions/

هایلایت اینستاگرام:

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjQ2NTg5NzU5MDI3NzM4?igshid=YmMyMTA2M2Y

  • کتاب موهبت کامل نبودن

بلاگ‌پست:

https://charkhzarrin.com/the-gifts-of-imperfection/

هایلایت اینستاگرام:

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODY2MzU3MzY0NTg5MDA4?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  • کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم؟

بلاگ‌پست:

https://charkhzarrin.com/how-to-be-an-imperfectionist/

هایلایت اینستاگرام:

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjQ2NDk2NTcwMDc2MTU3?igshid=YmMyMTA2M2Y

فهرست

خلاصه

در قسمت دوم پادکست گپ و گفت، با مرتضی چرخ‌زرین، کارشناس مارکتینگ آتومیشن حرف زدم. 

این گفتگو دو اپیزود داره که هر کدوم حدودا 45 دقیقه هستند. 

من حدودا 4 ساله که با مرتضی دوست هستم و در این گفتگو، با مرتضی، راجع به پرفکشنیسم یا همون کمالگرایی حرف زدیم. خب، این موضوع هم تا حد زیادی به مهارت‌های نرم ارتباط داره و روی رفتار حرفه‌ای ما تاثیر می‌گذاره. مرتضی در ابتدای گفتگو، راجع به پیشینه این کمالگرایی در خودش حرف زده و در ادامه، راجع به کیفیت زندگی یک کمالگرا توضیحات خوبی رو ارائه داده. 

اساس گفتگوی من با مرتضی، بررسی سه کتاب موهبت کامل نبودن، چگونه کمال‌گرا نباشیم؟ و راهنمای مدیریت احساسات در محیط کاره. توصیه می‌کنم اگر مایلید راجع به این کتاب‌ها بیشتر بدونید، مرتضی رو در اینستاگرام دنبال کنید و هایلات‌هاش راجع به این سه کتاب رو بخونید یا بلاگ پست‌هایی که نوشته رو مطالعه کنید. 

مرتضی رو با آی دی charkhzarrin می‌تونید توی تمام پلتفرم‌ها پیدا کنید.

مستندات

  • کتاب راهنمای مدیریت احساسات در محیط‌های کاری

بلاگ‌پست:

https://charkhzarrin.com/power-of-embracing-emotions/

هایلایت اینستاگرام:

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjQ2NTg5NzU5MDI3NzM4?igshid=YmMyMTA2M2Y

  • کتاب موهبت کامل نبودن

بلاگ‌پست:

https://charkhzarrin.com/the-gifts-of-imperfection/

هایلایت اینستاگرام:

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODY2MzU3MzY0NTg5MDA4?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  • کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم؟

بلاگ‌پست:

https://charkhzarrin.com/how-to-be-an-imperfectionist/

هایلایت اینستاگرام:

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjQ2NDk2NTcwMDc2MTU3?igshid=YmMyMTA2M2Y

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بازم محتوا دارم!

چند تا پست دیگه!

از سیرتا پیاز عصردیدنی؛ چطور یک دورهمی تخصصی برگزار کنیم؟

ما، من و جمعی از دوستام، توی اکوسیستم دیجیتال مارکتینگ و استارتاپی تهران، یه مدتیه که دور هم جمع می‌شیم و راجع به موضوعات تخصصی که بلدیم و سررشته داریم حرف می‌زنیم. این بلاگ پست،‌ راجع به تجربۀ راه اندازی این دورهمیه.