خلاصه
در قسمت دوم پادکست گپ و گفت، با مرتضی چرخزرین، کارشناس مارکتینگ آتومیشن حرف زدم.
این گفتگو دو اپیزود داره که هر کدوم حدودا 45 دقیقه هستند.
من حدودا 4 ساله که با مرتضی دوست هستم و در این گفتگو، با مرتضی، راجع به پرفکشنیسم یا همون کمالگرایی حرف زدیم. خب، این موضوع هم تا حد زیادی به مهارتهای نرم ارتباط داره و روی رفتار حرفهای ما تاثیر میگذاره. مرتضی در ابتدای گفتگو، راجع به پیشینه این کمالگرایی در خودش حرف زده و در ادامه، راجع به کیفیت زندگی یک کمالگرا توضیحات خوبی رو ارائه داده.
اساس گفتگوی من با مرتضی، بررسی سه کتاب موهبت کامل نبودن، چگونه کمالگرا نباشیم؟ و راهنمای مدیریت احساسات در محیط کاره. توصیه میکنم اگر مایلید راجع به این کتابها بیشتر بدونید، مرتضی رو در اینستاگرام دنبال کنید و هایلاتهاش راجع به این سه کتاب رو بخونید یا بلاگ پستهایی که نوشته رو مطالعه کنید.
مرتضی رو با آی دی charkhzarrin میتونید توی تمام پلتفرمها پیدا کنید.
مستندات
- کتاب راهنمای مدیریت احساسات در محیطهای کاری
بلاگپست:
https://charkhzarrin.com/power-of-embracing-emotions/
هایلایت اینستاگرام:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjQ2NTg5NzU5MDI3NzM4?igshid=YmMyMTA2M2Y
- کتاب موهبت کامل نبودن
بلاگپست:
https://charkhzarrin.com/the-gifts-of-imperfection/
هایلایت اینستاگرام:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODY2MzU3MzY0NTg5MDA4?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟
بلاگپست:
https://charkhzarrin.com/how-to-be-an-imperfectionist/
هایلایت اینستاگرام:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjQ2NDk2NTcwMDc2MTU3?igshid=YmMyMTA2M2Y
توسط